Solidarité, engagement et honneur marquent le début du printemps

 

Semi-marathon de Paris dimanche 3 mars 2024 :


Plus de 47000 coureurs étaient attendus pour déambuler sur l'asphalte de l'est parisien. Cette épreuve est le plus grand semi-marathon de France et l'un des plus importants d'Europe et attire par conséquent les néophytes de la discipline. Pour cette édition 2024, le parcours a changé et le début de course était donné depuis le boulevard Saint-Germain avec une longue balade au bois de Vincennes et une arrivée juchée vers place de la Bastille. Cette course ne présentait pas de difficulté majeur, avec de mini faux plats, bien casse-pattes notamment lors des ultimes kilomètres. Pour certains du club, il s'agissait d'une première expérience pour d'autres, comme Julien Guignard, un objectif temps à atteindre.


- julien Guignard achève sa course en 1 heure 22 minutes et 7 secondes, se classe 1125ème sur 47948 au scratch et 41ème sur 2171 dans la catégorie VEM2.

- Adrien Rodrigues achève sa course en 1 heure 23 minutes et 9 secondes, se classe 1329ème sur 47948 au scratch et 791ème sur 14060 dans la catégorie SEM.

- Mohamed Bejijou achève sa course en 1 heure 42 minutes et 55 secondes, se classe 11343ème sur 47856 au scratch et 680ème sur 2162 dans la catégorie VEM2.

- Arthur Fan achève sa course en 1 heure 46 minutes et 56 secondes, se classe 14936ème sur 47948 au scratch et 7022ème sur 14060 dans la catégorie SEM.

- Lilya Ouenniche achève sa course en 2 heures 9 minutes et 16 secondes, se classe 35120ème sur 47948 au scratch et 7350ème sur 11690 dans la catégorie SEF.



Témoignage d'Adrien :
C’était la première fois que je faisais un semi marathon, je l’ai fait dans l’optique de préparer mon objectif principal qui est le marathon de Paris en avril.
J’ai fait 1h23min 09s, c’est un temps qui était inespéré parce que je partais plutôt sur un objectif 1h28 quoi.
Au départ du semi je suis parti trop vite et j’me suis dit « Adri t’es une merde si tu tentes pas de tenir à la même allure ». Résultat j’ai tenu 3.56 d’allure, contre 4.10 qui était l’objectif.
Mon cœur s’est emballé dès le 3ème km, j’étais en zone 5 toute la course j’suis monté en progressif pour terminer à 191 bpm, alors que j’aurais dû être plutôt en 170 bpm.
C’était très dur mentalement, physiquement ça suivait, mais les dernières côtes sur les quais ont eu raison de mes quadris ahah.
Le fait de doubler sans cesse des gens te booste à fond, comme les encouragements du public autour c’est vachement cool. 
Mais si je refais un semi, je me préparerai mieux pour moins être dans le rouge.
Et voilà, du coup j’ai revu à la baisse mon temps d’objectif marathon, passant de 3h25 à moins de 3h10 :)"

Témoignage de Lilya :
"Pour ma part je n’avais pas préparé le Semi, c’était un défi, mon objectif était de le finir ;)"

Semi-marathon de Villepinte dimanche 3 mars 2024 :


"A vos baskets" est un semi-marathon organisé à l'approche du printemps à Villepinte avec la collaboration de l'association VMA Villepinte Marathon Athlétisme. Cet événement sportif est ouvert à tous et aux personnes en situation de handicape dès 16 ans. Ce semi-marathon labellisé championnat départemental, qualificatif pour le Championnat de France, a séduit Sylvain Louet, en pleine préparation du marathon de Cheverny. Il s'est élancé sur deux boucles depuis le parvis des espaces V sur la piste cyclable RD40 jusqu'au Parc des Expositions Pars Nord 2, puis est arrivé dans la salle de Spectacle des espaces V Roger-Lefort.


Sylvain Louet achève sa course en 1 heure 34 minutes et 49 secondes, se classe 117ème sur 363 au scratch et 24ème sur 42 dans la catégorie VEM2.




Témoignage de Sylvain :

"Pour mon 2ème semi, l'objectif était de me tester 1 mois avant le marathon de Cheverny au niveau rythme, alimentation, vestimentaire et si la condition le permettait faire un chrono. Ayant eu des douleurs au genou la semaine précédente, j ai hésité jusqu'au matin du jour "j "pour y participer. La gêne ayant pas mal réduite après une semaine quasi vide je décide d'y participer. La course s'est au final très bien passée, presque sans douleur et j'ai pu faire ce que je voulais, c est à dire être sur un rythme en dessous de 4'30/km avec un temps final à 1:34:49 et un gain 1' sur mon précédent semi et sans ralentissement sur la fin. J ai aussi pu tester les gels que j utiliserai lors du marathon. Au niveau de la course, il y avait très peu de participants (350) ce qui est appréciable et moins stressant pour se placer. Des ravitos étaient présents aux 9km et 14km et où j avais prévu de prendre 2 gels juste avant et me permettre de boire juste après.
Au niveau parcours, il était je trouve plutôt rapide et roulant avec de la piste cyclable et de la route."


29ème championnats de France hiver Open Maître de natation au Puy en Velay du jeudi 7 mars au dimanche 10 mars 2024 :

Pour la seconde année consécutive, les nageurs masters amateurs de la Ffn ont été présents au centre aqualudique la Vague. 
Cette compétition de haut niveau a réuni près de 1000 participants de 25 à 90 ans, symbolisant l'union entre la jeunesse, la fougue et l'expérience, avec en commun, la passion partagée pour la natation.
C'était l'occasion pour Marc, licencié au club Olympique Paris natation, de renouer avec les podiums car absent depuis 10 ans et tenter de se qualifier pour les prochains championnats de France prévus à Montpellier du 20 au 23 juin 2024.

Après 4 jours d'épreuves à s'affronter aux côtés des nageurs venus de toute la France, dans la catégorie C8 des 60-65 ans, Marc nous délivre de belles performances :

- 50m papillon en 33 secondes et 4 centièmes, il arrive 9ème.
- 100m papillon en 1 minute 15 secondes et 16 centièmes, il arrive 5ème.
- 100m 4 nages en 1 minute et 17 secondes, il arrive 6ème.
- 200m 4 nages en 2 minutes 54 secondes et 52 centièmes, il arrive 5ème.
- 200m brasse en 3 minutes et 18 secondes, il arrive 8ème.

2025 marquera le changement de catégorie pour lui, et nous lui souhaitons de pérenniser sa présence à ce championnat de France afin de décrocher le bouquet tant attendu.

Retrouvez 2 séries qu'il a effectuées depuis le lien ci-joint :


Le trail la Griffon'Yerres (12 km) et la marche nordique de 12 km dimanche 10 mars 2024 :


Pour sa 11ème édition et après la réussite des précédentes, le trail la Griffon'Yerres reconduit ses différents parcours tracés au coeur du massif forestier de la Grange dominant la vallée de l'Yerres, offrant des surfaces variées et du relief avec notamment l'ascension du Mont Griffon qui culmine à 115m d'altitude et une arrivée sur le stade Léo Lagrange avec une cloche à faire retentir pour chaque concurrent. 

Le parcours était semé d'obstacles en tous genres, et nos 4 triathlètes ont défié de multiples embûches sur un parcours digne d'un entraînement spartiate. Ce fut un trail plongé dans la mer de boue. Joie et bonheur resplendissaient dans leurs visages maculés où seul le blanc des yeux et des dents laissait une tâche claire 😊. Cette course a ravi l'ensemble des participants de part son originalité et ses surprises !


Bravo à nos 4 licenciés qui ont achevé ces 12 km, embourbés dans la plus belle mer de gadoue :


- Sylvain Szyjka (VEM5) achève son trail en 1 heure 33 minutes et 26 secondes, se classe 170ème sur 434 au scratch et 6ème sur 15 dans sa catégorie d'âge.

- Annette Abromeit (VEF3) achève son trail en 1 heure 46 minutes et 30 secondes, se classe 274ème sur 434 au scratch et 8ème sur 13 dans sa catégorie d'âge.

- Magali Mailhe (VEF2) achève son trail en 1 heure 47 minutes et 17 secondes, se classe 282ème sur 434 au scratch et 8ème sur 25 dans sa catégorie d'âge.

- Emilie Cervinka (VEF1) achève son trail en 1 heure 57 minutes et 15 secondes, se classe 338ème sur 434 au scratch et 12ème sur 22 dans sa catégorie d'âge.


Pour celles et ceux qui sont animés de sensations fortes, ce trail est fait pour vous : la nature et l'originalité du circuit (570 D+) sont là pour vous accueillir et vous faire vibrer avec une arrivée retentissante telle le "la" du diapason !



Témoignage de Emilie :

"Encore une idée saugrenue de super Dora ! Les wonderwomen aujourd'hui ont été surprises de voir qu'elles étaient capables de courir partout sauf sur un terrain normal...

Venez l'année prochaine car c'est un parcours étonnant ! Et les récalcitrants d'un 12km de boue et autres obstacles nature sont courus les doigts dans le nez ! et j'oubliais le truc de la cloche que tu dois sonner à la fin c'est encore une originalité qui m'a bien amusée"


Témoignage de Annette :

"Chouette aventure, nous pouvons être fières de nous : il fallait éviter de glisser et de tomber avec des bains de pieds dans les piscines naturelles, s'accrocher à la corde pour la dernière remontée très raide! Triathlon revisité car la gadoue et l'eau, ce n'est rien pour les triathlètes : c'est fastoche ! Merci à Dora de nous avoir attendues à la ligne d'arrivée." 


Témoignage de Magali :

"On nous avait annoncé la couleur au départ de la course:
- beaucoup de gadoue
- ⁠de l’eau au dessus du genou à plusieurs endroits du parcours
- ⁠plusieurs portions très pentues dont une à franchir à l‘aide d’une corde.
C’était dur, l’impression d’avoir des chaussures de ski aux pieds sur la fin. Mais c’était tellement fun 🤩
GÉNIAL!!
À refaire sans hésiter. Merci à toi Dora pour tes conseils et tes encouragements !"


Témoignage de Sylvain :

"Trail boueux voire très boueux !"



La marche nordique de 12 km inscrite au Challenge Marche nordique de l'Essonne a séduit notre licencié Dora Suarez. Céline Braesch, également inscrite à cette marche a dû renoncer en toute dernière minute. C'est, accompagnée d'une copine que Dora franchi la ligne d'arrivée après avoir traversé un circuit de plus de 285 m de dénivelé, les jambes dans l'eau glacée, et aidée de ses bâtons de marche pour faire sonner cette même cloche hissée au dessus du ponton d'arrivée. Cette marche est un sport de plein air, d'endurance et aérobique, consistant en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Elle allie de manière idéale un travail d'endurance accessible à tous. 

Bravo à Dora pour sa 2ème place : elle a effectué le même parcours que ses 4 autres accolytes en 2 heures 38 minutes et 38 secondes, se classe 62ème sur 73 au scratch et 2ème dans la catégorie VEF6.



Duathlon de Soisy (95) dimanche 10 mars 2024 :


L'édition 2024 a eu lieu dans la région de Soisy-sous-Montmorency. Ce duathlon Avenir pour les jeunes est organisé par le club de Vallée de Montmorency Triathlon et est réservé aux jeunes de 6 à 19 ans.

7 de nos licenciés ont donc enchaîné vélo et course à pied parmi les 600 champions qui étaient attendus dans le challenge Ile-de-France.


- Mathilde Bonnet (PUF) achève sa course (500 m Cap - 2000 m vélo - 500m Cap) en 13 minutes et 6 secondes, se classe 35ème sur 37 au scratch ainsi que dans sa catégorie d'âge.

- Théo Legall et Aksel Ikhlef Abromeit (PUM) achèvent leur course (500m Cap - 2000 m vélo - 500 m vélo) en 10 minutes et 20 secondes et se classent respectivement 14ème et 15ème sur 70 au scratch ainsi que dans leur catégorie d'âge.

- Jules Vialatte de Pemille (PUM) achève sa course (500 m Cap - 2000 m vélo - 500 m Cap) en 11 minutes et 44 secondes, se classe 52ème sur 70 au scratch ainsi que dans sa catégorie d'âge. 

- Paul Houssier Debay (PoM) achève sa course (300 m Cap - 1500 m vélo - 300 m Cap) en 7 minutes et 49 secondes, se classe 12ème sur 74 au scratch et 9ème sur 32 dans sa catégorie d'âge.

- Aouss Terrar (PoM) achève sa course (300 m Cap - 1500 m vélo - 300 m Cap) en 9 minutes et 31 secondes, se classe 50ème sur 74 au scratch et 30ème sur 32 dans sa catégorie d'âge.

- Arslane Terrar (MPoM) achève sa course (300 m Cap - 1500 m vélo - 300 m cap) en 12 minutes et 26 secondes, se classe 72ème sur 74 au scratch et 16ème sur 17 dans sa catégorie d'âge.


Retrouvez en images la participation de nos jeunes sur le cross duathlon de Soisy via le lien suivant :

www.https://public.joomeo.com/albums/65edf72305788



Semi-marathon de Montargis dimanche 10 mars 2024 :


La course dans la forêt, en voilà une belle façon d'inaugurer le printemps ! RDV pris dans le Loiret, dans la région Centre-Val-de-Loire pour une épreuve campagnarde, label régional et course qualificative pour les championnats de France, où Tristan Beau a fait qu'un avec la nature. Immergé dans les paysages du Loiret, il a bouclé deux boucles d'un circuit roulant à travers la forêt domaniale de Montargis, dans le domaine du Gâtinais. Sur un circuit très roulant voire légèrement descendant, ce fut un terrain propice pour claquer le chrono.

Cependant, en course à pied, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Parfois, on arrive sur la ligne de départ de la course dans les meilleures dispositions possibles. Parfois, les sensations sont mauvaises et on peut passer totalement à côté d'un objectif. C'est l'école de l'humilité, de la patience et de la résilience. Tristan, un bel athlète visait plus, mais, du fait de blessures multiples, l'empêchant de s'entraîner de façon régulière et absorber le volume escompté, il rate de 3 minutes le temps officiel qualificatif dans sa catégorie d'âge. 




Avec un semi-marathon couru en 1 heure 30 minutes et 38 secondes, il se classe 126ème sur 611 au scratch et 13ème sur 57 dans la catégorie VEM3, ce qui n'est pas si mal !

Nous lui souhaitons de prendre sa revanche l'année prochaine et fabriquer des souvenirs plus heureux avec une qualification en poche !


Témoignage de Tristan :

"Course à effectif réduit. Et tout le monde bien ordonnancé au départ, donc ça ne double que très peu. Quelques regroupements aux ravitos, voilà tout. Chrono honnête compte-tenu de l'état de forme, mais pas si facile malgré tout, manque de volume avec les soucis des mois précédents. In fine 1 hure 30 minutes et 44 secondes. Loin d'un temps de qualification pour ma catégorie (1 heure 27 minutes).


La portion du "Paris-Roubaix" dimanche 10 mars 2024 :


La première édition de Paris-Roubaix avait lieu le 18 avril 1896. Cette course mythique a été longtemps organisée systématiquement le jour de Pâques, d'où son autre appellation de "la pascale". C'est sur les routes des Hauts-de-France que notre duo Ana Festoc et Jérôme Ferrari, en week-end à Lille, a parcouru la Reine des classiques, de façon endilettante, histoire de se dégourdir les jambes, en dehors du calendrier de course cycliste internationale.

La légende de ce circuit est son parcours de pavés. Tous deux étaient sur les traces de la légende ce dimanche 10 mars, en mode gravel, et ont parcouru 92,1 km en à peine plus de 4 heures depuis Arenberg, chemin accessible depuis Roubaix pour rejoindre la portion de la trouée d'Arenberg jusqu'à Roubaix.






Championnat de France de Cross-country à Cap'Découverte (81) dimanche 10 mars 2024 :


Les championnats de France de Cross-country se sont déroulés le week-end du 9 et 10 mars 2024 à Cap'Découverte dans le Tarn. Des milliers d'athlètes étaient attendus, tous amoureux des labours, venus s'affronter dans le bien nommé parc des Titans, un lieu au cadre unique qui a longtemps abrité une mine de charbon à ciel ouvert (roue-pelle, pelleteuse, convoyeur à charbon ...) vestige du passé minier.

Ce fut un rendez-vous majeur du calendrier hivernal d'athlétisme. Didier Huberson, le coach de l'USC athlétisme et triathlon du groupe compétition est venu encourager nos deux triathlètes et ses autres athlètes qualifiés pour cette participation d'exception. Chloé Chevalier et Victoria Carlotti étaient appelées à en découdre sur un parcours technique et exigeant. 

Le parcours n'était pas facile d'autant plus avec la boue et la pluie fine. Nos féminines ont dû dompter un parcours particulièrement exigeant.


Bravo à elles-deux qui ont représenté le club de la meilleure façon qu'il soit avec des temps très honorables qu'on leur connait :


- Victoria Carlotti (JUF) achèves ses 5960 m en 32 minutes et 51 secondes, se classe 308ème sur 346 dans sa catégorie d'âge.

- Chloé Chevalier (SEF) achève ses 9190 m en 41 minutes et 18 secondes, se classe 188ème sur 426 dans sa catégorue d'âge.



Noctambule de Grosbois samedi 16 mars 2024 :


La noctambule est un trail de 23 km de nuit dans le domaine et en forêt Notre Dame, dans le cadre idyllique du château de Grosbois. Elle est organisée par des associations de course à pieds locales : ESS Athlétisme, CAP Ormesson, l'Etoile Marollaise, Ville de Marolles-en-Brie, en partenariat avec le Gpsea (sous la direction de notre nouveau licencié, co-organisateur Florian Mathieu).

Cette première édition a promis de sensations fortes à l'ensemble de nos licenciés inscrits. Munis de lampes frontales, le top départ était donné à 19h00 depuis le château de Grosbois et ont plongé nos triathlètes dans la nature forestière nocturne.




Sylvain Louet, inscrit pour le trail de 21 km, Jean-Michel Gac, renonce au trail suite à de multiples blessures et se raccroche à la marche nordique aux côtés de sa fille ainsi que de Philippe Gravelle. Nos féminines Aurore Quoeurnat et Stéphanie Baly, également inscrites sur le trail, renoncent à leur participation, suite à des blessures chroniques, mais reviendront sans aucun doute l'année prochaine pour profiter de ce site majestueux.



C'est avec enchantement, qu'ils ont pu découvrir le domaine accompagnés d'animations musicales tout le long du trajet et s'élancer sur de multiples chemins sablonneux du domaine, habituellement réservés à l'entraînement des trotteurs.




Témoignage de Sylvain :

"La noctambule de Grosbois propose un trail ou une marche nocturne sur le domaine exceptionnel de Grosbois qui est normalement dédié à l'activité hippique. Nous partons vers 19h au couché du soleil, pour 21km à la frontale à travers champs, chemin, boue et petits chemins forestiers, ambiance "nature" comme j aime. Concernant la course, dès le départ, on part dans champs très humides et cabossés et où je pars trop rapidement, plusieurs km après on rencontre 2 petites bosses où j'ai un peu de mal qui seront les seules du parcours pour ensuite enchaîner sur des chemins forestiers avec pas mal de boue et des marécages où je ralentis en me fatiguant à éviter les obstacles avec des sauts, déviation et me fait dépasser. Je comprends un peu tard qu'il ne fallait pas essayer de trouver un passage au sec lors des passages boueux en forêt, le mieux étant de passer tout droit 😁 dans la boue en faisant de petits pas pour ne pas glisser et avoir de bons appuis. La dernière partie de course s'effectue avec les marcheurs qui nous encouragent pour terminer au château de Grosbois et où je retrouve un rythme de croisière. Une super course nocturne que je referais assurément 👍."




Témoignage de Jean-Michel :
« Ce samedi 16 mars avait lieu un évènement incontournable : la noctambule de Grosbois. Marche de 10 km ou trail de 22 kms étaient au menu.
La vieillerie m’ayant frappé dernièrement, j’ai basculé mon inscription du trail vers la marche, profitant de dossards d’amis encore moins dignes (car eux ont basculé de l’inscription à la marche vers une soirée raclette).
Ravi de participer avec ma fille, nous visions alors ensemble la gagne sur cette compétition internationale de marche sur ultra distance. Malheureusement, un problème de lacets (sur chaussures blanches idéales pour chemin boueux) nous a éloigné de notre ambition dès les premiers 200 mètres créant une frustration non dissimulée sur le reste du parcours. Nous remontions cependant les places par dizaines jusqu’au 5ème km où un orchestre nous obligea à nous arrêter pour travailler nos déhanchés sur une piste de danse improvisée. Sans ces petits détails, nous aurions, sans aucun doute, été victorieux de cette épreuve. 😉
 
Plus sérieusement, un très bon moment dans un cadre super sympa. Le chemin partagé avec les traileurs nous a permis d’encourager Sylvain quand il nous a dépassé. L’organisation, gérée par papi Flo, membre du club, était également au top : félicitations à lui ! »


L'écotrail de Paris samedi 16 mars 2024 :

Cette épreuve est bien plus qu'une simple course à pied. C'est un événement qui célèbre la rencontre entre la nature et la ville, offrant aux coureurs l'opportunité de découvrir le patrimoine local tout en repoussant leurs limites physiques. Les parcours traversent des sites emblématiques tels que l'Observatoire de Paris à Meudon ou le Parc de Saint-Cloud, pour finir en beauté dans les rues de Paris et même au premier étage de la Tour Eiffel pour les plus courageux.




Pour cette 17ème édition, Olivier Gianotti, a tenté ce défi et y est parvenu après 10 heures 54 minutes et 8 secondes d'effort sur le 80 km (1300M+). Il arrive 1316ème au scratch et 197ème dans la catégorie M1H, avec une moyenne de course de 7,55 km/h. Félicitations à lui et place à la récupération !


Témoignage de Olivier :
"82km à courir c'est très long...
j'ai mal aux jambes, sensation que je n'avais pas connu depuis longtemps. même le marathon 2j après j'étais bien.

Sur la ligne de départ, un des favoris parle au micro du speaker et dit " ca sert à a rien de partir à 15km/h sur le début de parcours (20km tout plat) si c'est pour finir sur les quais de Seine à 12km/h".  
LOL .. Ambiance. 

Mon objectif c'est surtout de finir, et en visant entre 10h à 11h de course si possible.

Top départ, tout le monde part trop vite bien sûr, moi inclus. 
Sensations bizarres, j'ai trop chaud, le cardio pas du tout dans les clous de l'allure (le rhume ?!), donc impossible que je tienne 10h comme ca.

Au bout de 20-25km déjà je vois que j'explose, donc je ralentis l'allure forcément.
Heureusement arrive la boue, le terrain vallonné donc on marche beaucoup plus, et je récupère un peu.

La suite, c'est en gros 40km avec des  douleurs diverses, et pour tenir la distance je me fixe des mini-objectifs genre 200m marche, 800m footing. et ce jusqu'à l'arrivée. C'est long.
Content d'être arrivé au bout, en un peu moins de 11h, avec la petite family qui m'attend devant la tour Eiffel dans une ambiance de folie (des centaines de gens qui t'encouragent + touristes)

Belle expérience que je compte refaire en 2025 pour voir ce que je donne en sans être enrhumé au départ."

Duathlon sélectif au championnat de France jeune à Versailles le dimanche 17 mars 2024 :

2ème édition du duathlon jeune à Versailles organisé par le Triathlon du Palaiseau, support de sélectif pour le championnat de France jeunes de duathlon mais également de sélectif pour la D3 de duathlon, sur le circuit de Satory à Versailles. Le duathlon imposait un cyclisme sur route.



 Nos deux jeunes en lice étaient sur le format S, soit 5 km Càp - 20 km vélo - 2,5 km Càp. C'est dans un combat sans relâche qu'ils ont donné le maximum, Achille, blessé depuis 2 semaines avec une douleur vive au mollet.



- Achille Rouver (JUM) achève son duathlon en 1 heure 11 minutes et 21 secondes, se classe 45ème sur 52 au scratch et 45ème sur 52 dans sa catégorie.
- Victoria Carlotti (JUF) achève son duathlon en 1 heure 21 minutes et 28 secondes, se classe 24ème sur 37 au scratch et 9ème sur 13 dans sa catégorie.

Témoignage de Victoria :

"Le sélectif du duathlon était à Versailles sur le circuit du val d'or.
Le parcours était à peu près identique à l'année dernière pour la partie vélo. Avec deux grosses côtes à monter quatre fois...
La partie course à pied était la même que pour la partie vélo avec toujours ses deux grosses côtes. C'était pas vraiment un avantage pour moi car je suis pas très à l'aise en côte...
Je prends un départ prudent on est dans un petit pack et je rattrape au fur et à mesure des filles devant moi. A vélo je me retrouve très vite seule car les filles n'étaient pas à l'aise en vélo... Grâce au vélo où j'obtiens le treizième temps sur 43 athlètes, je réussis à grappiller dix places. Le parcours était très exigeant et très dangereux !
On ne pouvait pas savoir sa place en amont car il y avait les cadettes et les juniors mélangées. Alors à l'arrivée,  j'apprends que je suis neuvième junior ( Je me suis fait doubler par une junior lors de la 2ème course à pied un top 8 aurait été beau) donc qualifiée au France. Une semaine après les France de cross je suis contente d'obtenir ma qualif pour les France duathlon."


10 km de Lille dimanche 17 mars 2024 :


Lille accueillait ce dimanche 17 mars 2024, pas loin de 2400 athlètes pour le 10 km sous une pluie battante. Notre licencié Guillaume Fourrier est venu chercher le plaisir et établir une performance. Le parcours roulant, sans trop de dénivelés, était propice aux performances. La pluie qui s'est échouée sur l'asphalte a tout de même rendu les virages glissants. Place à la vigilance et la prudence, c'est ainsi qu'il s'est battu aux côtés de ses autres rivaux, amateurs comme lui, accomplissant un chrono bon pour le moral.

Guillaume Fourrier a foulé le béton. Il s'impose en 35 minutes et 5 secondes sur le 10 km, se classe 182ème sur 2428 au scratch et 101ème sur 622 dans la catégorie SEM.


27ème REV7 trail dimanche 17 mars 2024 :


Cette épreuve se déroule à 99% sur les chemins boisés de l'Hautil et champêtre du Vexin français. C'est sur des chemins sauvages que nos deux licenciés Carolina Menezes Ferreira et Michel Ramos ont fait une petite excursion chez les voisins du Val-d'Oise à Ménucourt (95), le temps de participer au trail découverte sur un parcours de 13 km avec 250 m de dénivelé positif.

Comme à l'accoutumée, unis dans la vie comme dans les épreuves sportives, tous deux achèvent main dans la main cette épreuve à l'issue de 1 heure 35 minutes et 20 secondes.

Carolina se classe 106ème sur 141 au scratch et 7ème sur 16 dans la catégorie SEF.

Michel se classe 107ème sur 141 au scratch et 21ème sur 23 dans la catégorie SEM.



Récompense "femme en Or" jeudi 21 mars 2024 :


Dora Suarez s'est vue récompenser "Femme en Or" par le CROS Ile-de-France, grâce à sa mobilisation au développement du mouvement sportif francilien ce jeudi 21 mars 2024.   

Elle obtient ainsi la médaille pour son mérite et son investissement.

Voici son parcours : 

Dora SUAREZ, à l'origine du club de l’US Créteil triathlon, elle est une triathlète pratiquante et très active. Dora est également arbitre régionale et entraîneur. Merci à elle pour son investissement sans faille auprès des adhérentes et adhérents de l’US Créteil Triathlon

Témoignage de Dora :

"Merci pour ces encouragements, un parcours de vie ne se fait jamais seul. Alors merci à tous ces triathlètes qui m'accompagnent quotidiennement depuis."


Retrouvez ce moment unique depuis le lien ci-joint :

www.https://public.joomeo.com/users/triathlon.uscreteil/albums/65fd7455726be



Le class'tri dimanche 24 mars 2024 :


Le club de Nogent Solidarité triathlon en partenariat avec la ville et le Nogent Nautique a organisé le class'tri ce dimanche 24 mars 2024.

Il s'agit d'un enchaînement de natation et de course à pied (pas de cyclisme) dans le cadre d'une journée d'animation et de détection labellisée par la Fédération française de triathlon. Cette compétition s'adresse en particulier aux clubs de la région parisienne. L'objectif est de concourir aux épreuves chronométrées séparément. Etablies au niveau national, les distances sont adaptées aux catégories d'âge : benjamins, minimes, cadets et juniors.

Les résultats sont transmis à la fédération qui procède chaque année à un classement national permettant de détecter les jeunes espoirs.

"Le class'triathlon est un outil d'animation et de détection des jeunes triathlètes mis en place par la FFTRI. Il permet d'évaluer le niveau des jeunes à partir de performances chronométriques réalisées en natation et en course à pied. Tous les clubs affiliés à la FFTRI ayant un effectif jeune doivent participer au class'tri.

Il s'agit le même jour de réaliser une épreuve de natation puis après un temps de récupération une épreuve de course à pied. Outre le fait qu'il permette aux entraîneurs de mesurer la progression de nos jeunes depuis le début de saison (à partir du temps en natation et en course à pied), il concourt à la conservation de notre label "Ecole de triathlon 2**". 


16 jeunes de l'USC triathlon ont ainsi pris part à cet événement sportif important et bravo aux nombreux podiums obtenus avec de très beaux lots (bidons, cache cou, livre, ceinture porte dossards et même home trainer). Un grand plaisir de voir les progressions depuis le début de saison :


Sur la première marche du podium :

- Aksel Ikhlef Abromeit (PUM) achève en 4 minutes et 50 secondes.

- Kawtar Bejijou (MIF) achève l'épreuve en totalisant 123 points.

- Achille Rouver (JUM) achève l'épreuve en totalisant 115 points.


Sur la deuxième marche du podium :

- Théo Legall (PUM) achève en 5 minutes et 44 secondes.

- Eva Louet (MIF) achève l'épreuve en totalisant 113 points.

- Mélanie Guérard (JUF) achève l'épreuve en totalisant 87 minutes


Sur la troisième marche du podium :

- Delil Medjeber (PUM) achève en 6 minutes et 4 secondes.

- Myriam Bounar (BEF) achève l'épreuve en totalisant 124 points.

- Anais Deniau Guigou (MIF) achève l'preuve en totalisant 104 points.

- Taha Bejijou (CAM) achève l'épreuve en totalisant 116 points.


Et dans le top 10 : Dalia Bounar (PUF), Jules Vialatte de Pemille (PUM), Guénaëlle Guérard (BEF), Simon Boun-Mailhe (BEM), Eliot Houplain (BEM) et Marion Alary (MIF).


Retrouvez ce moment de forte mobilisation de nos jeunes ci-dessous :

www.https://public.joomeo.com/users/triathlon.uscreteil/albums/66007c1390838


Duathlon de Meaux dimanche 24 mars 2024 :


Le rendez-vous était donné cette année au musée de la grande armée pour un départ donné à 14h00, sur le format S homme/femme et relais.

Le duathlon se déroule presque de la même façon que le triathlon, à l'exception de la partie natation qui est remplacée par une partie course à pied sur duathlon. Le départ s'effectue donc en mass start pour une première partie pédestre afin de rejoindre l'aire de transition. Avec une première course à pied qui fait mal aux jambes, c'est donc une épreuve qui peut se montrer plus difficile et plus intense qu'un triathlon.


Sur cette 26ème édition à Meaux, l'épreuve se déroulait en milieu urbain, sur un parcours technique qui a mis à l'épreuve nos 19 licenciés ainsi qu'au pilotage à vélo avec une météo difficile où vent et grêle étaient de la partie.

Nos triathlètes ont constitué soit des équipes, soit en solo et ont parcouru la première course à pied sur 5 km, enchainés à 20 km de vélo en une seule boucle sur route ouverte pour finir sur 2 km de coure à pied. Le drafting était interdit sur cette épreuve. Support du championnat IDF et sélectif D3 duathlon, nous avons l'heureuse joie de féliciter nos deux équipes D3 constituées qui ont réussi à se qualifier et la belle 2ème place de Victoria dans la catégorie junior ainsi que tous les autres licenciés qui ont bravé les difficultés du parcours et de la météo loin d'être clémente !

 
 


Témoignage de Julie Piel-Sacotte :

"Dimanche 24 Mars 2024, début de la saison sur route, on commence par les duathlons. Il a fait grand beau toute la semaine, aujourd'hui c'est froid de canard et giboulées... Ça va bien se passer... On descend de la voiture, un vent à décorner les bœufs... Ça va bien se passer... Tout le monde arrive tranquillement, ça fait du bien de retrouver toute cette ambiance d'équipe 💛💙. 
Dossards, parc à vélo, tout est prêt... Échauffement salué par une bonne averse pour se mettre dans l'ambiance... Et c'est le départ, d'abord les messieurs, puis 3 minutes après les dames. ça part très vite avec une descente, 500m plus loin ça remonte. Le ton est donné. Ça monte et ça descend tout du long, avec le vent de face dans les deux sens, drafting interdit... Diablerie... Le parcours à vélo est un vaste chantier, du vent de face, de côté, des averses... Du goudron rugueux pour travailler les bras, des nids de poule pour tester les chambres à air (nombreuses crevaisons sur le bas côté)... Un petit tour de grosse route à partager avec les voitures, des bouchons sur le dernier rond point et retour au parc à vélo ! On sort avec une petite montée (puis on descend et on remonte etc...), ça passe finalement vite, une dernière descente, puis une dernière montée et c'est l'arrivée ! Ce n'était pas de la tarte mais on en reprendra quand même, apparemment on est qualifiés 🙂 ."

Témoignage de Annette Abromeit :
"Encore une belle expérience , premier Duathlon officiel, une course à pied que je trouvais dure, surtout avec mon rhume toujours carabiné, j’ai adoré le vélo, beau parcours - certes, exigeant - entre les champs de colza, les fermes, les routes de la campagne, avec pluie, grêle, vent et soleil et de bonnes sensations sur des descentes ( tout Schuss 😊). Merci pour les encouragements sur les bords ! Fière de l’avoir terminé et fière de nous toutes / tous ."

Témoignage de Emilie Baret :
"Bien, mise à part la dernière càp qui était pas facile du tout. Sinon c’était une belle expérience à refaire peut-être avec un peu plus d’entraînement en càp."

Témoignage de Cécile Rousseau :
"Une côte courte mais difficile dès le début de la càp (elle tuait les jambes au départ de la 2ème càp) et une côte moins difficile mais très longue (600-700 m) à faire 2 fois à la 1ère càp, et donc une fois à la 2ème.
Pour la partie vélo, pas mal de dénivelé, et surtout un vent... ce qui était le plus déstabilisant, c'était le vent latéral. Et nous avons eu quelques minutes de grêle pendant le vélo."


Retrouvez ce duathlon en images via le lien ci-dessous :

www.https://public.joomeo.com/users/triathlon.uscreteil/albums/6600778d323517



Duathlon CLM de Boulogne dimanche 31 mars 2024 :


Le stade Français a coorganisé avec 5 autres clubs parisiens (Paris Sport Club, RMA, Issy triathlon, Courbevoie triathlon, ACBB) et le comité départemental triathlon 75 un contre la montre par équipe en duathlon (5 km de course à pied, 20 km de vélo et 2,5 km de course à pied) dans le Bois de Boulogne le dimanche 31 mars 2024.

Cet événement a promis une matinée de compétition, de passion et de convivialité, en réunissant 4 équipes de l'USC triathlon (D3, master femme, master homme et mixte).

Départ donné à 10h00. Que le meilleur gagne !


Nous retrouvons :

- l'équipe "US Créteil D3", composée de Bastien Harnay, Brice Pinsart et Thomas Narbonne. Julien Houssier et Samuel Pélisson déclarent forfait et ne pourront pas se joindre à leurs camarades. Malgré tout, notre trio finit 5ème au scratch après 1 heure 01 minutes et 3 secondes de beau combat.

- l'équipe "U.S.Créteil Triathlon Masters Ms", composée de Nicolas Oudin, Tristan Beau, Olivier Catelineau, Sylvain Louet et Hugues Rouver, achève l'épreuve en 1 heure 08 minutes et 54 secondes, en se classant 28ème au scratch. Bravo !

- l'équipe "U.S.Créteil Triathlon Masters femmes", composée de Julie Piel-Sacotte, Ana Festoc, Cécile Rousseau et Annette Abromeit. Malheureusement, pour des raisons de santé, Karima Bilali a dû renoncer à cette épreuve. Malgré tout, nos féminines achèvent l'épreuve en 1 heure 24 minutes et 24 secondes en se classant 59ème au scratch. Bravo !

- l'équipe "Les Béliers de Créteil", composée de Bruno Philippon, Franck Tetchy, Magali Mailhe et Maëlle Bouchez. La 5ème personne (Aurore Quoeurnat puis Stéphanie Baly) a dû également renoncer à cette épreuve en équipe pour blessure : nous leur souhaitons un prompt rétablissement. C'est dans un grand élan de solidarité que nos 4 triathlètes franchissent la ligne d'arrivée après 1 heure 27 minutes et 11 secondes.


Quelle que soit la stratégie adoptée par chacune des équipes, tous et toutes ont finit l'épreuve avec la plus belle émulation de groupe et beaucoup d'émotion.



Témoignage de Franck Tetchy :

"Notre équipe mixte s'est fait très plaisir. On a fait une bonne 1ère course à pied. Quelques frayeurs sur la partie vélo malgré un beau parcours, à cause de promeneurs peu attentifs. La dernière course à pied, c'était dur, mais on a finit ensemble."


Témoignage de Bruno Philippon :

"Pour les Béliers, l'objectif était une course de cohésion avant le stage. Objectif atteint, on part à 4 et on finit à 4 sur la ligne d'arrivée. Aucun regret, chacun a fait avec la forme du moment."


Témoignage de Cécile Rousseau :

"La première course à pied nickel, on était à 5'04 au kilo pour être précise ! Le vélo était très compliqué avec plusieurs épingles à cheveux donc des relances et surtout , les cyclistes et promeneurs du dimanche peu attentifs. On s'est fait quelques frayeurs. Deuxième course à pied au mental ! On a maintenu notre allure de la première course à pied, donc c'est top. On arrive groupées, Julie, Ana et moi. Annette n'est pas très loin. On n'a pas à rougir de notre course. Karima n'a pas pu se joindre à nous, une grosse pensée pour elle. L'équipe mixte a été au top. Et les masters hommes ont assuré également malgré les blessures. Bravo à tous ! Quel club incroyable !"


Retrouvez nos 4 équipes en course depuis le lien suivant :

www.https://public.joomeo.com/albums/6609622d442a2