Que ce soit au Mexique, au Maroc ou sur le territoire, nos licenciés étaient très actifs !


Ironman Mexique le samedi 11 novembre 2023 :

L'Ironman Cozumel est une compétition internationale de triathlon longue distance créée par la World Triathlon Corporation. Bastien Harnay s'est lancé sur cette distance de l'ultra XXL (8.8 km en mer, 180 km sur route, 42.195 km sur route) sur l'île de Cozumel au Mexique le 11 novembre 2023 et franchit la ligne d'arrivée en 9 heures 27 minutes et 45 secondes, se classant 207ème sur 1727 au scratch et 29ème sur 150 dans la catégorie SEM3. 

Témoignage de Bastien, portant le dossard 924 :

"Natation :
Réveil 4h30 après une petite mais bonne nuit. 3 jours d’acclimatation, alimentation et hydratation d’avant course bien gérés. Je me prépare, je sais exactement quoi faire. Je retrouve mon pote Thomas avec qui nous avons prévu de faire la course et partager cette expérience !

Arrivée sans pression à de la natation où nous retrouvons de nombreux participants devant les SAS de départ. Depuis 2 jours ça souffle pas mal mais l’organisation restait positive sur les chances de nager. On rentre dans les SAS un peu en retard et le speaker nous annonce finalement pouvoir nager, avec un départ retardé de 45min. Une libération à ce moment là! Finalement … grosse déception, le capitaine du port en décidera autrement et après 1h d’attente tout le monde fait demi tour pour aller rejoindre l’aire de transition vélo. Pour une fois qu’on voulait nager bon diou, en plus dans les eaux turquoises pleines de poissons. Mère nature en a décidé autrement (et le destin veut qu’on en fasse un autre?). La houle est encore trop forte et les courants trop dangereux.
On se dit qu’on perd cette partie nage d’environ 1h15, mais que le plus gros reste à faire. La frustration devra vite laisser place à la motivation pour assurer la suite.

Vélo :
Pour lancer le départ en évitant que 1300 participants partent en même temps, nous sommes invités à rentrer 3 par 3 dans l’aire de transition vélo. Évidemment juste avant on a eu la bonne idée d’aller aux toilettes, on partira dans les 300 derniers haha .. et on attend 1h30 sur un ponton en plein soleil. On rentre dans l’aire quasiment 3h après notre départ initialement prévu. 3h d’attente c’est long et on se dit que c’est aussi fatiguant que la natation 😅
Finalement on s’élance sous les cris de la foule et de nos premières supportrices.
3 boucles à faire autour de l’île sur un parcours très plat. La première partie est plutôt abritée du vent. On sent tout de même qu’il est positif, on roule plus vite que prévu mais sans s’éclater les cuisseaux. La seconde partie sera plus dégagée, magnifique route le long de la mer, par contre le vent dans la poire. Heureusement ça souffle moins fort de ce côté de l’île.

Après un premier tour en respectant les règles du drafting interdit (on s’autorise de se doubler et de se parler évidemment de temps en temps), on se fait doubler par les pros… à la queue leu leu 🤷🏻‍♂️ puis un autre groupe de mecs plutôt solides en petit train 😱 On capte tres vite que les arbitres s’en battent les reins, du coup on se relait avec 3/4 mètres d’écart ou on roule côte à côte sur le 2ème et 3ème tour. On est là pour le partage et pour le fun après tout!

On aura bien bossés tous les deux et on aura bien amortis nos coups de moins bien. On roule à 32 pour un 30 de visé. On rentre dans la ville en redescendant le rythme histoire de préparer le marathon qui arrive. On commence à avoir les fesses qui piquent. Le plus dur aura été cette chaleur étouffante. On a dû s’envoyer 100L d’eau sur la tête et les jambes pour se refroidir tout au long de la course 🥵 Je suis aussi content d’arriver sans bobo après cette sortie sur ce vélo de loc qui aura bien fait l’affaire au final.

Course à pied :
Après une transition sans trop se presser (12min), on est en route pour le marathon. Quelle idée bordel! Heureusement on est bien soutenu par nos moitiés qui nous encouragent à chaque passage!

Il fait encore chaud. On continue de s’arroser et heureusement les ravitos liquides sont nombreux! On décide de partir sur une base de 3h30 qu’on tiendra sans trop de soucis jusqu’à la mi-course. Nos pieds gonflés par la chaleur commencent à brûler, ça pique.. on sait qu’il faut s’accrocher au mental. En même temps le soleil se couche et la chaleur tombe un peu ça fait du bien. Heureusement aussi, le reste ça va et le cardio est bon. On est contents d’être à deux, on parle de moins en moins mais on partage la difficulté en silence et on est motivés de doubler une ribambelle de randonneurs à bout de souffle (pratique de partir derrière au final haha).

On finira en 3h33, une arrivée vraiment stylée, on est heureux d’avoir été au bout ensemble, de retrouver nos supportrices. On savoure! On va pas se mentir c’était long 😵‍💫
Finalement à J+1 on a un peu de mal à descendre les marches et on a quelques ampoules mais tout va bien. On verra à J+2 🫠 On est content de cette belle préparation et toutes ces heures d’entraînements qui ont vraiment porté leurs fruits. On se demande même si on va remettre le couvert aïe aïe aïe 🫢

Une super course pour marquer le challenge sportif de la trentaine 🔥"
 
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt le dimanche 26 novembre 2023 :

Le semi-marathon de Boulogne-Billancourt est une course à pied d'une distance classique de 21,1 km dans la ville de Boulogne-Billancourt et fait partie des IAAF Road Race Label Events, dans la catégorie des "Labels de bronze".
Cette course pédestre des Hauts-de-Seine a réuni deux de nos licenciés Brice Pinsart et Samuel Pélisson (portant le dossard de Julien Houssier, blessé), venus se confrontés aux autres sportifs à ce challenge réputé ultra-roulant, un engouement qui s'explique par la volonté de performer sur un circuit relativement plat, sur bitume, avec un dénivelé moindre et peu de virages malgré des travaux réalisés cette année aux abords de l'hippodrome de Longchamp.
Bravo à nos deux licenciés qui achèvent respectivement leur semi-marathon en :
- Samuel Pélisson : 1 heure 17 minutes et 10 secondes, se classant 393ème sur 8546 au scratch.
- Brice Pinsart : 1 heure 24 minutes et 31 secondes, se classant 990ème sur 8546 au scratch.

Témoignage de Brice Pinsart :

"Dernière semaine de préparation compliquée et beaucoup de fatigue accumulée avant de prendre le départ de ce semi-marathon.
J'étais cependant motivé pour aller chercher un premier bon chrono sur semi avec une allure sous les 4' au km.
Malgré le froid et les mauvaises sensations dans les premiers km, l'objectif passe de justesse en 3'59 sur les 21km.
De bon augure pour les prochaines échéances."


Témoignage de Samuel Pélisson :

"J'ai pu "profiter" du dossard de Julien Houssier (blessé) pour faire le semi-marathon de Boulogne-Billancourt. Comme je n'étais pas spécifiquement préparé pour l'épreuve, j'en ai profité pour faire le lièvre pour un ami, sur les bases d'1h18. Il fait bien froid au départ mais après déjà quelques centaines de mètres on ne prête plus attention à la température. Nous décidons de partir sur un rythme constant fixés sur l'objectif dès le début. Au bout de 5-8 km, les sensations sont bonnes et nous décidons d'accélérer. Nous prenons de plus en plus d'avance, et malgré les derniers km difficiles pour mon ami que j'accompagne, nous bouclons l'épreuve en 1h17'09. Je termine avec de bonnes sensations qui annonce du bon pour la suite de la saison !"


10 km Cross du Figaro le dimanche 26 novembre 2023 :

La 51ème édition du Cross du Figaro s'est déroulée dimanche 26 novembre et a remporté un franc succès par son nombre de participants.
C'est dans une ambiance conviviale que Julie Piel Sacotte, de retour cette saison dans notre club, a participé aux 10 km de ce Cross dans des conditions presque idéales bien qu'un peu froides. Bravo pour avoir achevé les 10 km en 48 minutes et 24 secondes où elle arrive 34ème au scratch et 2ème dans la catégorie Master1.

Témoignage de Piel Sacotte Dossard 7749 :

"Un "cross" / Course nature très bien organisé, parcours casse pattes mais très agréable, beaucoup de monde malgré une température bien fraîche !"


Défi au Morocco Swim Trek du 29 novembre au 2 décembre 2023 :

Robert Prost a participé du mercredi 29 novembre au samedi 2 décembre 2023 au Morocco Swim Trek, une épreuve de nage en eau libre de 30 km, avec pour décor le Sahara occidental, où il est un fervent habitué de cette épreuve aquatique depuis quelques années. 
Le décor a des airs de carte postale, mais on est bien loin du séjour touristique farniente. Robert et un ancien licencié Yann Krung ont rejoint cette semaine Dakhla, au Sahara occidental, dont la lagune est particulièrement prisée par les amateurs de kitesurf, notamment.
30 km de nage en 4 jours, avec du bivouac entre les étapes même si les participants passent la majeure partie de leur temps dans l'eau.
Robert totalise ses 30 km en 11 heures 29 minutes et 57 secondes et se classe 30ème au scratch sur 46 !


Témoignage de Robert :

"Le Moroccoswimtrek s'est déroulé à DAKHLA océan Atlantique Sahara Occidental 
4 jours - 4 épreuves : 6kms500 - 8kms500 -10kms et pour finir 5kms.
Le terrain de jeu est une magnifique lagune entourée de dunes. Pour les 4 premières épreuves, les grandes marées nous avaient réservés et rajoutés de belles difficultés, courants défavorables et creux de vagues d'environ 1m ce qui m'a empêché de voir correctement les bouées qui balisaient le parcours des épreuves.
Le 5km la mer était calme, mais le contre-courant était bien présent malgré ces quelques difficultés, j ai pris beaucoup de plaisir à participer à cette aventure, mon temps total est de 11h27mn."

Marathon de Valence dimanche 3 décembre 2023 :

Réputé pour son parcours ultrarapide et ses conditions météo idéales en décembre, le marathon de Valence qui s'est déroulé en Espagne a permis à deux de nos féminines Louane Guernevé et Chloé Chevalier de performer et dépassant leurs records personnels. 
Dans la catégorie SEF, Chloé Chevalier achève sa course en 2heures 55 minutes et 5 secondes, se classe 3944ème sur 32569 au scratch et 206ème sur 6635 dans sa catégorie et Louane Guernevé franchit la ligne d'arrivée à l'issue de 3 heures 23 minutes et 37 secondes d'effort, se classe 10702ème sur 32569 au scratch et 928ème sur 6635 dans sa catégorie.

Témoignage de Louane :

"Petit CR marathon de Valencia : partie un peu trop vite sur ce premier marathon je l’ai payé dès le semi .. mentalement je ne sais pas comment j’ai fait pour tenir car j’ai eu des douleurs aux jambes très tôt ! En revanche pas de mur au 30e donc plutôt pas mal 😅
 J’ai eu les larmes aux yeux pendant 42km et j’ai pleuré toutes les larmes de mon corps à l’arrivée. Je souhaite à tout le monde de ressentir ce genre d’émotions grâce au sport 🙏🏼 je n’ai pas les mots pour décrire ce que je ressens je n’y crois toujours pas même à J+1 🥹 La distance reine est incroyablement longue et difficile mais j’ai vraiment adoré 🫶🏼 Après seulement 6 semaines de prépa (dont une Tourista qui a décalé le début de ma prépa) et seulement après à peine 2 ans d’athlétisme, je m’étais fait le pari fou de courir mon premier marathon et c’est chose faite en 3h23’37´´, je ne pouvais pas rêver mieux 🤩 d’ailleurs c’était dur mais j’ai déjà en tête le prochain 🤪"


Témoignage de Chloé :

"Marathon de Valence 🇪🇸 42.62km 🏃🏽‍♀️2h55 ❤️ 4:06
L'avantage quand tu penses que tu es une m*rde, c'est que tu ne peux pas être déçue.. 🤡 (C'est pas une question de chrono mais de confiance en soi je précise)
Merci Didier d'avoir cru en moi et de m'avoir secouée, merci les copains pour le soutien cette semaine et pendant la course ! Ça n'aurait pas été la même sans vous 🥰
Je répondrais en détail plus tard, après avoir joué le fantôme quelques jours.
En réalité ma vraie fierté est d'avoir fait qu'un seul 💩 pendant la course, et ce malgré le feu d'artifices ovarien (j'ai la poisse niveau timing à chaque fois), merci le bidou !
Ahora voy a beber una cerveza 🍻
En résumé je dirais que courir un marathon c'est compliqué car tu joues 3-4 mois de préparation sur UN weekend, UNE course alors que tout peut te tomber dessus le jour J"


Cross de Sucy-en-Brie dimanche 3 décembre 2023 :

Pour ceux et celles qui aiment la boue : le cross de Sucy-en-Brie a su combler les amateurs de terre battue. Succès sur le cross country qui représente le plus parfait effort : vitesse folle du départ boue et obstacles.
Aksel Ikhleif Abromeit s'est distingué sur la première marche du podium en finissant ses 1100 m en 4 minutes et 38 secondes.
Les 18 autres participants ne sont pas à démériter, puisqu'ils accèdent tous à la finish line avec un trio sur le 2 km 200 dans le top 5 : Kawtar Bejijou (10 minutes et 31 secondes - 5ème sur 76), Guénaëlle Guérard (10 minutes et 38 secondes - 6ème sur 99) et Myriam Bounar (10 minutes et 39 secondes - 7ème sur 99).

- Sur le cross long femme (6400 m) : Annette Abromeit était sur le départ et achève sa course en 39 minutes et 12 secondes.
- Sur le cross long homme (9250 m) : Nicolas Oudin (39 minutes et 13 secondes), Tristan Beau (42 minutes et 39 secondes), Sylvain Louet (43 minutes et 45 secondes) et Pascal Nezan (47 minutes et 29 secondes) étaient sur le départ.

La corrida de Thiais (1,5 km 5 km et 10 km) dimanche 10 décembre 2023 :

La Corrida de Thiais fait partie des classiques du calendrier des courses de fin d'année de l'USC triathlon et elle est à recommander pour ceux et celles qui cherchent à connaître son temps de référence sur 5 ou 10 km avant les fêtes.
Il s'agit d'une course à taille humaine, conviviale et elle bénéficie du label FFa, avec un parcours roulant. 
L'organisation y est bien rôdée depuis plusieurs années. Les anciens licenciés ont entraîné les nouveaux arrivés au club dans ce 3ème challenge club : ainsi 28 licenciés des groupes jeunes, adultes compétition et loisir se sont donnés rendez-vous à Thiais pour défier les chronos personnels.

Joli bouquet gagnant pour 5 de nos licenciés :
- Aksel Ikhlef-Abromeit décroche la première place chez les POM sur le 1,5 km et se classe 4ème sur 379 au scratch !
-  Sur le 5 km, Victoria Carlotti décroche également la première place chez les JUF et se classe 111ème sur 537 au scratch !
- Kawtar Bejijou monte sur la 2ème marche du podium chez les MIF et se classe 140ème sur 537 au scratch !
- Eva Louet la suit sur le 3ème marche du podium chez les MIF et se classe 187ème sur 537 au scratch !
- Dora Suarez obtient la 3ème place en achevant ses 5 km en 30 minutes et 21 secondes dans la catégorie VEF6 et se classant 350ème sur 537 au scratch !




Il est à noter un top 10 par catégorie pour nombre d'entre eux : Emilie Cervinka (5 km) (5ème), Elise Louet (1,5 km) et Kamila Hocine (5 km) (6ème), Théo Legall (1,5 km), Taha Bejijou (5 km) et Thomas Narbonne (10 km) (7ème).
Et une très belle 15ème place au scratch pour Brice Gayant qui courait également le 10 km.

Merci à tous d'avoir autant représenté le club sur cette dernière course de l'année 2023 : 
 
Pour rappel :
  • Lorsque vous participez à une course, précisez bien "U.S. CRETEIL TRIATHLON" comme nom de club, comme précisé sur votre licence, et non un autre nom ressemblant. Cela facilite les choses pour retrouver les résultats des triathlètes du club.
  • N'oubliez pas d'envoyer le résultat de vos compétitions sur https://bit.ly/usctri_macompet afin que l'on puisse diffuser vos exploits !